Eine gesunde sexuelle Beziehung kann jeden Aspekt Ihres Lebens, einschließlich Ihrer Fitness und Selbstachtung fördern. Und obwohl Geschlecht ein bisschen in Ihren müßigen oder späteren Jahren davon atypisch sein kann, wie es in Ihren zwanziger Jahren war, kann es genauso angenehm und erfüllend sein. Verstehen Sie einfach die normalen Änderungen, die in Ihrem Körper und dem Körper Ihres Partners vorkommen. Diese Änderungen können Ihre Fähigkeit betreffen, Geschlecht und, wenn nicht gerichtet zu haben und zu genießen, Sie könnten Schwierigkeiten mit der Erweckung oder Leistung (sexuelle Funktionsstörung) haben. Ergebnisse von einer nationalen Forschung von Leuten im Alter von 18 bis 59 Jahren haben in der Zeitschrift der amerikanischen Medizinischen Vereinigung berichtet zeigen an, dass sexuelle Funktionsstörung sowohl unter Frauen (43 Prozent) als auch unter Männern (31 Prozent) üblich ist.
Erhöhen Sie Ihren Sex Drive
Ihre Libido (Sexuallaufwerk) wird durch das Hormontestosteron geregelt. Obwohl klassifiziert, als ein männliches Hormon wird Testosteron sowohl von Männern als auch von Frauen erzeugt. Da Sie älter wachsen, erzeugt Ihr Körper weniger Testosteron. So haben Ergebnisse bedeutsam Interesse am Geschlecht verringert.
Der berühmte Kräuterkenner Ron Teeguarden berichtet, dass in chinesischen Studien, wie man zeigte, goji Testosteronniveaus im Blut deutlich vergrößert hat, Libido in Testthemen vergrößernd.
Testosteron ist nicht das einzige Hormon, das Ihren Wunsch nach dem sexuellen und Sexualvergnügen beeinflusst. Da sich Frauen Klimakterium nähern, können Sie einen Fall in Niveaus des Oestrogens der weiblichen Hormone und Progesterons erfahren. Das veranlasst vaginale Gewebe, dünner, trockener, und weniger flexibel zu werden, der sexuelle Tätigkeit unangenehm oder sogar schmerzhaft macht. Längeres Vorspiel und der Gebrauch von wasserbasierten Schmiermitteln können helfen, und habender Umgang hilft regelmäßig wirklich, Schmierung und Elastizität aufrechtzuerhalten. Sie können sich finden, sich zu erschöpft oder krank fühlend, um Geschlecht zu genießen. Das Ändern von Hormonniveaus kann Sie auch veranlassen, Probleme zu haben, schlafend, und kann auf schwere, unregelmäßige oder lange Menstruationsperioden hinauslaufen.
Ihr Wunsch nach dem Geschlecht ist auch unter Einfluss emotionaler Faktoren. Gemäß der Vereinigung von Fortpflanzungsfachleuten sind mindestens 50 Prozent von Schwierigkeiten mit dem sexuellen Wunsch mit Beziehungen verbunden. Zum Beispiel können Partner Probleme haben, miteinander über ihre Gefühle im Allgemeinen oder ihre sexuellen Bedürfnisse kommunizierend. Sie können eintönige sexuelle Routinen haben, oder können sich sexuell angezogen von einander nicht mehr fühlen. Sich dräniert oder betont über Ihre Lebenssituation fühlend — können Ihr Job, Finanzen, Kinder — und andere Faktoren Sie auch veranlassen, Interesse am Geschlecht zu verlieren.
Wenn Sie finden, dass Dinge wie graues Haar oder Runzeln Sie weniger attraktiv oder wünschenswert Ihrem sexuellen Partner machen, dann können Sie sich finden achtend, Geschlecht zu vermeiden. So ist Ihr Körperimage auch wichtig.
Da Männer älter werden, erektile Funktionsstörung (ED) weit verbreiteter wird. Auch gekennzeichnet als Machtlosigkeit ist ED der Verlust der Kapazität, eine Errichtung Unternehmen genug für den Geschlechtsverkehr zu haben und aufrechtzuerhalten.
Auch im hohen Alter geniessen Sie immer grossartigen Sex
Durch das Alter 65 haben ungefähr 15 bis 25 Prozent von Männern dieses Problem mindestens ein aus allen viermal sie haben Geschlecht, wie berichtet, durch das Nationale Institut auf dem Altern. Das kann in Männern mit Herzkrankheit, hohem Blutdruck geschehen, oder Zuckerkrankheit — entweder wegen der Krankheit oder wegen der Arzneimittel hat gepflegt, es zu behandeln.
Für die erhöhte männliche Erweckung und sexuelle Leistung sollte man Freiheit von Betonung und Ablenkung haben. Wenn Sie mit Sorgen darüber allzu betont werden, wie Sie leisten werden, kann es Machtlosigkeit auslösen. Mehr als genug Reserven des Aushaltens und der Dauer sind auch für eine stressfreie sexuelle Erfahrung notwendig.
Beeren von Goji sind in Asien als eine Langlebigkeit, Kraftbauen und sexuelles Stärkenessen der höchsten Ordnung traditionell betrachtet worden. In mehreren Arbeitsgruppen mit ältlichen Leuten wurde die Beere einmal täglich seit drei Wochen gegeben. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass Geist und Optimismus bedeutsam in allen Patienten zugenommen haben.
Folglich haben fast alle Patienten verbesserten Appetit und bessere Qualität des Schlafes gemeldet. Mehr als 35 Prozent der Patienten haben eine gekennzeichnete Wiederherstellung der sexuellen Funktion gesehen.
Die goji Beere ist auch legendär, um zu helfen, die Leidenschaften zu befeuern. Tatsächlich warnt ein altes chinesisches Sprichwort Männer, die weit von ihren Frauen und Familien reisen: “Ein Mann der tausend Kilometer von seiner Frau reist, sollte goji nicht essen!”
Das Rauchen ist eine Gewohnheit, die durch Millionen um die Welt genossen wird, trotz, allgemein bekannt als eine potenziell ernste Gesundheitsgefahr zu sein. Es gibt mehrere negative Effekten von Tabak auf dem Körper, nicht, von dem Wenigstes die vergrößerte Gefahr des Lungenkrebses ist. Trotz aller Warnungen, die aus jedem möglichen Winkel, einschließlich der japanischen anime Industrie und sich anschließenden Hollywoods kommen, ziehen die meisten Menschen noch es vor zu rauchen. Jedoch für den modernen Mann, der mit traditionell männlichen Aspekten wie Männlichkeit gequält wird, könnte ein Grund, die Gewohnheit aufzugeben, die Gefahr der sexuellen Machtlosigkeit sein. D. h. wenn die Ergebnisse einer kürzlich geschlossenen Studie durch die Tulane Universitätsschule des Gesundheitswesens in seiner Analyse genau sind.
Dr Jiang He, Leiter der Forschungsmannschaft, hat gesagt, dass die “Vereinigung zwischen Zigarettenrauchen und erektiler Funktionsstörung in früheren Studien gefunden wurde.” Jedoch hat er darauf hingewiesen, dass andere potenzielle Ursachen der sexuellen Machtlosigkeit in den Testthemen, wie Hypertonie, Depression, Zuckerkrankheit und mehrere kardiovaskuläre Krankheiten gefunden wurden. Er hat festgestellt, dass, während sich seine Studie mit demselben Problem befasst hat, er geglaubt hat, dass es einen Schlüsselunterschied zwischen seiner Forschung gab, und was vorher gekommen ist. Verschieden von früheren Studien, die potenzielle auf dem Gesundheitsboden gestützte Testthemen nicht ausgeschlossen haben, ist Dr Jiang He Forschungsmannschaft spezifisch hat Männer ausgewählt, die in der guten körperlichen Verfassung abgesondert von ihrem Rauchen waren. Das, in der Theorie, kann viel weiter gehen als frühere Studien in der Vertretung der Verbindung zwischen Machtlosigkeit und dem Rauchen.
Die Forschung bestätigt, dass Männer, die rauchen, mit größerer Wahrscheinlichkeit Probleme wie erektile Funktionsstörung erfahren werden als andere Männer, obwohl die 41-%-Statistik viel höher ist als, was die Forschungsmannschaft am Anfang während einleitender Tests geplant hat. Es gibt große Beweise, um die Annahme zu machen, dass das eine Standardantwort “der Ursache und Wirkung” mit den Effekten ist, die sich abhängig von der “Dosis” von Nikotin ändern, das ins System im Laufe einer gegebenen Periode eingeführt ist. Zum Beispiel ist ein Mann, der 10 Zigaretten pro Tag geraucht hat, mit einer Zunahme der 27-%-Gefahr der erektilen Funktionsstörung im Vergleich zu normalerweise gesunden Männern eingegangen. Männer, die 11 bis 20 hatten, haben eine fast 40 % Steigerung der Gefahr ausgestellt. Die Daten waren für Männer ähnlich, die mehr als 20 an einem Tag mit dem Prozentsatz der Gefahr geraucht haben, die mit jedem hinzugefügten Stock steigt. Das, das mit den kardiovaskulären und Atmungsnebenwirkungen des gewohnheitsmäßigen Rauchens und der Faktoren wie Psychologie und emotionaler Staat verbunden ist, der für eine unglaubliche Gefahr gemacht ist.
Die Studie hat eingeschätzt, dass 22.7 % aller Fälle der erektilen Funktionsstörung - ungefähr 11.8 Millionen Männer - durch das Rauchen verursacht werden. Die Studie hat weiter entdeckt, dass Verlassen die Gefahren nicht vermindert hat, die von langfristigen Rauchern mit der Statistik gesehen sind zeigend, dass es keinen Unterschied gab, wenn das Thema noch ein Raucher war, oder wenn sie bereits aufgehört hatten. Alter ist nicht geschienen, ein Faktor ebenso mit jungen Männern so wahrscheinlich zu sein, um erektile Funktionsstörung wegen des Rauchens in älteren Männern mittleren Alters zu entwickeln. Das ist unter Männern, die sonst in der ausgezeichneten Gesundheit mit den Forschern waren, die zugeben, dass, wenn die Themen in der schlechteren Gesundheit gewesen waren, die Zahlen wahrscheinlich viel höher gewesen wären.